• Kampweg 34, 3582 Stal (Koersel)
  • 0479 45 70 55
  • info@kinergie-stal.be

Live to learn, learn to move, move to get better

Welkom bij Kinergie Stal. Begin 2021 heb ik, na 7 jaar ervaring op te doen in een andere praktijk, nu eindelijk mijn droom kunnen waarmaken door mijn eigen praktijk te beginnen. 

In deze praktijk kan je terecht voor algemene kinesitherapie, manuele therapie en sportrevalidatie. Sinds 2021 kunnen ook de toekomstige mama’s of nieuwe mama’s hier terecht voor zwangerschapsbegeleiding.

Door aankomend bevallingsverlof ben ik nog steeds op zoek naar een nieuwe collega. Ben/ken jij iemand die nog werk zoekt als kinesist, stuur gerust jou gegevens door naar: info@kinergie-stal.be 

Maak een afspraak

Kinesitherapie

Wie aan kinesitherapie denkt, denkt aan beweging. Beweging van gewrichten, gestuurd door de
spieren en gecontroleerd door het zenuwstelsel. Als kinesist ga ik werken op deze 3 niveaus om
het lichaam als 1 geheel terug te laten functioneren zoals het hoort.

Na een gerichte anamnese wordt er een behandelplan opgesteld. Door een combinatie van
manuele technieken en actieve oefentherapie ga ik de patiënt 1 op 1 begeleiden om hem/haar zo
snel mogelijk van zijn/haar klachten af te helpen.

Manuele therapie

hands-on technieken zoals mobilisaties, manipulaties en musculaire release technieken om zo de beweeglijkheid van het lichaam te bevorderen

Dry needling

dit is een techniek waarbij triggerpunten in een spier worden aangeprikt om zo de spier op een snelle manier te laten ontspannen. Triggerpunten zijn gespannen puntjes in een spier die pijn doen ontstaan, lokaal of zelfs uitstralend naar een lidmaat. Ze kunnen ontstaan of in stand gehouden worden door een verkeerde houding of beweging. Ook overmatige stress of onvoldoende slaap kunnen mee aan de oorzaak staan

Oefentherapie

samen met de patiënt wordt een oefenschema voor thuis opgesteld. Dit zorgt ervoor dat de patiënt ook thuis kan werken aan het verbeteren van zijn/haar klachten. Afhankelijk van de individuele noden van de patiënt wordt de nadruk meer gelegd op flexibiliteit, stabiliteit of krachtwinst.

Zwangerschapsbegeleiding

In de prentale periode (tijdens de zwangerschap) zorg ik, samen met de vroedvrouw, voor de begeleiding van de toekomstige mama tijdens 1 van de mooiste momenten van haar leven. Via verschillende oefeningen maken we de mama bewust over de veranderingen die haar lichaam ondergaat en helpen we haar bij de voorbereiding op de bevalling. In de postnatale periode (na de bevalling/keizersnede) ligt de focus vooral op het versterken van de bekkenbodemspieren. Dit is een belangrijke spiergroep die enorm kan leiden tijdens de zwangerschap en dus zeker niet vergeten mag worden om klachten op langere termijn te voorkomen.

Wie ben ik ?

Elisa Van Hooff

Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, KU Leuven (2014)
Postgraduaat manuele therapie, U Gent (2015)
Functional trainer, functional training academy (2016)
Dry needling, Dry needling Gent (2019-2020)
Zwangerschapsbegeleiding, ‘Lief Portael’ (2021)

“Als kind was ik altijd heel actief. Ik kon niet blijven stilzitten. Dat ik geen bureaujob ging doen, was al snel duidelijk. Toen ik in 2009 aan de opleiding kinesitherapie begon, wist ik meteen: ‘dit is iets voor mij’. Ondertussen ben ik al verschillende jaren afgestudeerd en doe ik mijn job ongelooflijk graag. Ik probeer regelmatig nog verschillende bijscholingen te doen. Op deze manier blijf ik bij met alle verschillende behandelingsmethoden en kan ik mijn patiënt de meest optimale behandeling geven.”